"Om jag hade varit med om en tredjedel av vad du har varit med om, så hade jag tagit livet av mig!" Det sa en psykolog till Lennart Matikainen efter att Lennart berättat om sitt eget liv. Året var 1992 och det hela tog en märklig vändning. Samtalet slutade med att psykologen inte kunde hjälpa honom men fick istället Lennart som coach för att själv få ett bättre liv.

- Den absurda situationen blev starten för mig som coach och i processen att dela med mig upptäckte jag all den kunskap som livet gett mig. Det har varit en fantastisk resa.

- Att ständigt gå omkring och vara beredd på att bli kritiserad och avvisad,att fortfarande anklaga sig själv för misstag man gjorde för länge sen,att vara så rädd att misslyckas att man ens inte vågar försöka-det är några få exempel på hur skuldkänslor,sätter hinder i vägen för ett bättre liv.

Lennart Matikainen möter i Fråga Doktorn programledaren Suzanne Axell i ett samtal om hur man kan få ett bra liv, trots att man under hela sin uppväxt fått höra att man ingenting är värd.