Vardagsmotion - vägen till hållbar hälsa

Vägen till hållbar hälsa: Fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring Erik Hemmingsson, Johan Faskunger
Köp boken

Utgivningsdag: 2015-08-03
Recensionsdag: 2015-08-17

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Bättre hälsa, kontroll över vikten, god kondition och psykiskt välbefinnande ... Fördelarna med fysisk aktivitet är många och tycks säkert självklara – och ändå är det så svårt att komma igång! I den här boken presenteras inga magiska snabbantningskurer eller ouppnåeliga motionsmål, utan författarna ger en nyanserad bild av hur den lyckade processen steg för steg går till – hur man planerar förändringen och gör motionen till en vana.

Vardagsmotion innehåller kloka råd om hur du till vardags motionerar för att må bättre!

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2015-08-17 Originalutgåvans utgivningsår: 2005 Omslagsformgivare: Jan Cervin Ämnesord: vardagsliv, hälsa, motion Thema-kod: Familj och hälsa Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789137125176 (2005-03-09); E-bok, epub2, 9789137145471 (2015-08-03)

Vardagsmotion - vägen till hållbar hälsa

Vägen till hållbar hälsa: Fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring Erik Hemmingsson, Johan Faskunger
Köp boken

Utgivningsdag: 2015-08-03
Recensionsdag: 2015-08-17

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Bättre hälsa, kontroll över vikten, god kondition och psykiskt välbefinnande ... Fördelarna med fysisk aktivitet är många och tycks säkert självklara – och ändå är det så svårt att komma igång! I den här boken presenteras inga magiska snabbantningskurer eller ouppnåeliga motionsmål, utan författarna ger en nyanserad bild av hur den lyckade processen steg för steg går till – hur man planerar förändringen och gör motionen till en vana.

Vardagsmotion innehåller kloka råd om hur du till vardags motionerar för att må bättre!

Ladda ner omslag

Ladda ner författarfoton

Erik Hemmingsson

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Erik Hemmingsson

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Erik Hemmingsson

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Erik Hemmingsson

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Erik Hemmingsson

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Erik Hemmingsson

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Erik Hemmingsson

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Erik Hemmingsson

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2015-08-17 Originalutgåvans utgivningsår: 2005 Omslagsformgivare: Jan Cervin Ämnesord: vardagsliv, hälsa, motion Thema-kod: Familj och hälsa Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789137125176 (2005-03-09); E-bok, epub2, 9789137145471 (2015-08-03)

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra böcker och författare