Kroppskoden

Jay Cooper
Köp boken

Utgivningsdag: 2001-05-16
Recensionsdag: 2001-05-16

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Är du krigare, omvårdare, visionär eller kommunikatör?     Enligt Jay Coopers väl beprövade och mycket framgångsrika metod tillhör alla en av fyra genetiskt programmerade kroppstyper, och även om det finns variationer inom ramen för dessa typer har metoden visat sig ge fantastiska resultat.     I denna bok kan man med hjälp av ett enkelt test få reda på vilken typ man tillhör och sedan följa detaljerade råd för sätt att leva, äta och träna för att uppnå bästa resultat, oavsett om man har viktproblem eller bara vill leva ett så hälsosamt, långt och rikt liv som möjligt. Vi kan inte påverka våra genetiska förutsättningar, men med god kunskap, specialanpassad träning och rätt födoämnen har vi alla möjlighet att få kontroll över både vikten och hälsan.     Med förord av Susanna Ehdin. Jay Cooper har utarbetat ''The Body Code Wellness Program'' vid det kända hälsohemmet Green Valley Spa i Utah. Han har mångårig erfarenhet som kost- och träningsrådgivare.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2001-05-16 Översättare: Cecilia Lyckow Bäckman Originalutgåvans titel: The Body Code Omslagsformgivare: Anders Timrén Thema-kod: Antal sidor: 272 Mått: 162 x 235 x 23 mm Vikt: 606 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789137119618 (2001-05-16)

Kroppskoden

Jay Cooper
Köp boken

Utgivningsdag: 2001-05-16
Recensionsdag: 2001-05-16

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Är du krigare, omvårdare, visionär eller kommunikatör?     Enligt Jay Coopers väl beprövade och mycket framgångsrika metod tillhör alla en av fyra genetiskt programmerade kroppstyper, och även om det finns variationer inom ramen för dessa typer har metoden visat sig ge fantastiska resultat.     I denna bok kan man med hjälp av ett enkelt test få reda på vilken typ man tillhör och sedan följa detaljerade råd för sätt att leva, äta och träna för att uppnå bästa resultat, oavsett om man har viktproblem eller bara vill leva ett så hälsosamt, långt och rikt liv som möjligt. Vi kan inte påverka våra genetiska förutsättningar, men med god kunskap, specialanpassad träning och rätt födoämnen har vi alla möjlighet att få kontroll över både vikten och hälsan.     Med förord av Susanna Ehdin. Jay Cooper har utarbetat ''The Body Code Wellness Program'' vid det kända hälsohemmet Green Valley Spa i Utah. Han har mångårig erfarenhet som kost- och träningsrådgivare.

Ladda ner omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2001-05-16 Översättare: Cecilia Lyckow Bäckman Originalutgåvans titel: The Body Code Omslagsformgivare: Anders Timrén Thema-kod: Antal sidor: 272 Mått: 162 x 235 x 23 mm Vikt: 606 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789137119618 (2001-05-16)

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra böcker och författare