Andas

Livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
Köp boken

Utgivningsdag: 2018-08-22
Recensionsdag: 2018-08-22

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet.
Ulrica Norberg är välkänd profil inom yoga och meditation där andningen är grundläggande. Hon har skrivit en lång rad framgångsrika böcker i ämnet. Boken Andas! förenar yogafilosofi och den senaste forskningen om hjärnan och nervsystemet.
Författaren gör en resa bakåt i tiden, till flera tusen år gammal yogafilosofi där prana (sanskrit för andning) beskriver fyra delar av ett andetag. Och från dagens medicinska rön hämtar hon kunskap om neurologi som visar att den kemiska balansen i kroppen vävs samman via vår andning.
Ulrica är passionerat intresserad av att se människor växa. För att hitta passion och potential behöver man rikta sitt fokus inåt. Med hjälp av andning, stillhet, reflektion och skapande kommer man långt. Med världen som sitt arbetsfält reser hon runt och skriver, utbildar och inspirerar människor i olika workshops. Hon har tilldelats titeln Yogiraj, yogamästare, som förärats endast nio västerlänningar före henne. Hon har utbildat över 500 yogalärare i världen.

"Lär dig andas. Genom att andas rätt kan man ta kontroll över den egna hälsan och välmåendet. Andas är en praktisk handbok skriven av yogaprofilen Ulrica Norberg. Från dagens medicinska rön hämtar hon kunskap som visar att den kemiska balansen i kroppen vävs samman via vår andning." Expressen

"Boken bjuder både på forskning och praktiska andningsövningar som ska lugna sinnet och stärka hälsan." Allers

"Det här är en mycket bra och välskriven bok som kan vara läsvärd för många i dagens samhälle." BTJ

"Det här är en mycket bra och välskriven bok som kan vara läsvärd för många i dagens samhälle." BTJ

Visa mer

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2018-08-22 Genre: Medicin Omslagsformgivare: Pär Wickholm Ämnesord: hälsa, välmående, stressbearbetning, helhetshälsa Thema-kod: Medicin Antal sidor: 275 Mått: 142 x 222 x 23 mm Vikt: 505 g Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789137151670 (2018-08-22); E-bok, epub2, 9789137151687 (2018-08-22); Ljudbok, digital, 9789178270736 (2018-12-05)

Andas

Livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
Köp boken

Utgivningsdag: 2018-08-22
Recensionsdag: 2018-08-22

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet.
Ulrica Norberg är välkänd profil inom yoga och meditation där andningen är grundläggande. Hon har skrivit en lång rad framgångsrika böcker i ämnet. Boken Andas! förenar yogafilosofi och den senaste forskningen om hjärnan och nervsystemet.
Författaren gör en resa bakåt i tiden, till flera tusen år gammal yogafilosofi där prana (sanskrit för andning) beskriver fyra delar av ett andetag. Och från dagens medicinska rön hämtar hon kunskap om neurologi som visar att den kemiska balansen i kroppen vävs samman via vår andning.
Ulrica är passionerat intresserad av att se människor växa. För att hitta passion och potential behöver man rikta sitt fokus inåt. Med hjälp av andning, stillhet, reflektion och skapande kommer man långt. Med världen som sitt arbetsfält reser hon runt och skriver, utbildar och inspirerar människor i olika workshops. Hon har tilldelats titeln Yogiraj, yogamästare, som förärats endast nio västerlänningar före henne. Hon har utbildat över 500 yogalärare i världen.

"Lär dig andas. Genom att andas rätt kan man ta kontroll över den egna hälsan och välmåendet. Andas är en praktisk handbok skriven av yogaprofilen Ulrica Norberg. Från dagens medicinska rön hämtar hon kunskap som visar att den kemiska balansen i kroppen vävs samman via vår andning." Expressen

"Boken bjuder både på forskning och praktiska andningsövningar som ska lugna sinnet och stärka hälsan." Allers

"Det här är en mycket bra och välskriven bok som kan vara läsvärd för många i dagens samhälle." BTJ

"Det här är en mycket bra och välskriven bok som kan vara läsvärd för många i dagens samhälle." BTJ

Visa mer

Ladda ner 3D-omslag

Ladda ner författarfoton

Ulrica Norberg

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Ulrica Norberg

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Ulrica Norberg

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Ulrica Norberg

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Ulrica Norberg

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Ulrica Norberg

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Ulrica Norberg

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Ulrica Norberg

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Ulrica Norberg

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Ulrica Norberg

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2018-08-22 Genre: Medicin Omslagsformgivare: Pär Wickholm Ämnesord: hälsa, välmående, stressbearbetning, helhetshälsa Thema-kod: Medicin Antal sidor: 275 Mått: 142 x 222 x 23 mm Vikt: 505 g Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789137151670 (2018-08-22); E-bok, epub2, 9789137151687 (2018-08-22); Ljudbok, digital, 9789178270736 (2018-12-05)

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra böcker och författare