Reload : så blir du återhämtningssmart

Henrik Fexeus, Catharina Enblad
Köp boken

Utgivningsdag: 2019-08-21
Recensionsdag: 2019-08-21

Mediakontakt: Charlotta Larsson

Den första praktiska handboken om återhämtning!

Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. ”Reload” är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier – utan att skära ner på sådant du tycker är roligt.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2019-08-21 Genre: Personlig utveckling Originalutgåvans utgivningsår: 2019 Omslagsformgivare: Anna Ågren Ämnesord: Återhämtning för hela dig Thema-kod: Personlig utveckling Antal sidor: 227 Mått: 154 x 217 x 23 mm Vikt: 385 g Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789137154053 (2019-08-21); E-bok, epub3, 9789137154060 (2019-08-21); Ljudbok, digital, 9789178274406 (2019-08-21); E-bok, pdf, 9789137155784 (2019-09-03)

Fler böcker av författaren

Reload : så blir du återhämtningssmart

Henrik Fexeus, Catharina Enblad
Köp boken

Utgivningsdag: 2019-08-21
Recensionsdag: 2019-08-21

Mediakontakt: Charlotta Larsson

Den första praktiska handboken om återhämtning!

Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. ”Reload” är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier – utan att skära ner på sådant du tycker är roligt.

Ladda ner 3D-omslag

Ladda ner författarfoton

Henrik Fexeus

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta info@gliljevall.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact info@gliljevall.se for further information.

Henrik Fexeus

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta foto@bonnierforlagen.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact foto@bonnierforlagen.se for further information.

Henrik Fexeus

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta info@gliljevall.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact info@gliljevall.se for further information.

Henrik Fexeus

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta info@gliljevall.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact info@gliljevall.se for further information.

Henrik Fexeus

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta info@gliljevall.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact info@gliljevall.se for further information.

Henrik Fexeus

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta info@gliljevall.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact info@gliljevall.se for further information.

Catharina Enblad

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta info@gliljevall.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact info@gliljevall.se for further information.

Catharina Enblad

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta info@gliljevall.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact info@gliljevall.se for further information.

Catharina Enblad

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta info@gliljevall.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact info@gliljevall.se for further information.

Catharina Enblad

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta info@gliljevall.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact info@gliljevall.se for further information.

Catharina Enblad

Copyright/fotograf: Gabriel Liljevall

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta info@gliljevall.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact info@gliljevall.se for further information.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2019-08-21 Genre: Personlig utveckling Originalutgåvans utgivningsår: 2019 Omslagsformgivare: Anna Ågren Ämnesord: Återhämtning för hela dig Thema-kod: Personlig utveckling Antal sidor: 227 Mått: 154 x 217 x 23 mm Vikt: 385 g Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789137154053 (2019-08-21); E-bok, epub3, 9789137154060 (2019-08-21); Ljudbok, digital, 9789178274406 (2019-08-21); E-bok, pdf, 9789137155784 (2019-09-03)

Fler böcker av författaren

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra böcker och författare